きょうは、昨日の続きです。


イメージすることが
もっとも大切なことですが
慣れないうちは
すこし難しいかもしれません。


まず、昨日の復習です。


しっかり第三の目で
イメージをしてくださいね。



光のエネルギーが
頭上から背骨のうしろをおりて
ふたたび背骨の前をとおって上昇していく。


あなたの両手のひらから
そして、頭頂のチャクラから
エネルギーがそとに放出されるのを感じる。


頭頂部のまわりでは
注ぎ込まれる光のエネルギーと
戻ってきては放出されるエネルギーが
たえまなく流れ続けている。






earth mother




そして、きょうは
この続きです。



１）あなたの足の裏を
意識してください。


２）母なる地球、ガイヤに
祈りをこめてあいさつをしましょう。


地球がわたしたちに与えてくれる
すべてのものに感謝してください。

水、空気、自然、燃料など
わたしたちの生活を快適に保ち
魂を慈しみはぐくんでくれるものが
まわりにたくさんあります。


これからは、地球を気づかい
尊ぶことを地球と約束しましょう。


地球からは、必要な分だけいただき
わたしたちは、愛を感謝を
送ることを伝えます。






Let there be peace on Earth




３）足の裏から地球のエネルギーを
吸い込みます。

両足〜第一チャクラに達したエネルギーは
そこで、宇宙のエネルギーと混ざり合い
上昇していきます。


しばらくこの流れをイメージしながら
瞑想をしてください。


４）地球への祈りが終わったら
グラウンディングを確認して
日常生活に戻ってください。




セルフ・ヒーリングは、
ここで少し止まりましょうね。


いままでお伝えした方法を
ぜひ、トライでしてみてくださいね。





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